昨天的你是甜蜜约会撒狗粮了，还是看着朋友圈的狗粮裹紧了自己的小被窝呢？
小编昨天虽然也没有找到失散数十年的男朋友，也没牵到手，但是！小编开动大脑，让厨房里的它们都牵了手。人牵手可以火花四溅，它们牵起手来更是营养翻倍呢！
绿茶牵手柠檬，更护心
大家都知道，绿茶是一种非常健康的饮品，不仅有提神醒脑、去腻减肥、生津止渴的功效；绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。经常饮用绿茶可以强身健体，增强体抗力。
美国普渡大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，使儿茶酚的保健功效增加4倍。
西红柿牵手鸡蛋，防癌
研究发现，爱吃富含番茄红素食物的人群，患宫颈癌、前列腺癌、乳腺癌等多种恶性肿瘤的风险相对偏低。而西红柿富含番茄红素这一“抗氧化能手”，它也因此被认为具有很好的防癌作用。
需要提醒的是，人体更好地吸收番茄红素，需要同时具备两个条件：一是最好煮熟吃，因为番茄红素是脂溶性色素，西红柿生吃时吸收率很低；二是要有油脂的帮助，烹饪时可适量增加点花生油、橄榄油等植物油，或与鸡蛋等含脂肪的食物同食。
豆腐牵手鱼肉，补钙
我们都知道钙、维生素D是“黄金搭档”，而豆腐是钙的好来源，鱼肉的脂肪中含有少量维生素D，两者的搭配更利于补钙。此外，豆腐虽富含蛋白质，但缺少一种人体必需的蛋氨酸，如将豆腐和肉类、蛋类搭配食用，可互相提高蛋白质的利用率，提高营养价值。
豆腐炖鱼适合小火慢炖，这种烹饪方式可使大豆蛋白的结构从密集变为疏松，更易消化吸收，还能帮助鱼肉入味。
麦芽牵手牛奶，营养更健康
麦芽带着缕缕大麦的清香，与牛奶的醇厚牵手在一起，那会是怎样一种甜蜜的邂逅呢？
多年前，注重生活品质的瑞士科学家就用大麦麦芽、牛奶和可可粉，调配出味道醇香、营养又健康的饮品，还给它起了一个好听的名字“阿华田”。在瑞士，阿华田是名副其实的“国民营养饮品”。
营养专家认为，和普通饮料相比，像阿华田这样的含乳饮品富含多种维生素和矿物质，将动物蛋白与植物蛋白均衡组合、动物脂肪与植物脂肪平衡搭配，从而为人体持续、快速提供能量。因此，在饮料家族中可以算是“很有营养”的一个品种。
以澳洲阳光大麦、进口的奶粉和可可粉为原料生产而成的阿华田，一直是麦芽营养饮品(冲调粉剂)的市场领导品牌。这样优质的欧洲百年品牌营养饮品，在情人节前夕与国内饮品的领导品牌康师傅成功牵手啦！
近年来，康师傅饮品投资（中国）有限公司不仅
