白癜风能不能彻底治好 http://m.39.net/pf/a_4596270.html
先告诉你一个好消息:吃柑橘能起到抗癌的作用。而且,越甜的柑橘抗癌效果越好!这是日本《农业新闻》最近的报道。
这是为什么呢?
柑橘之所以能够抗癌,是因为其中含有大量玉米*质。此外,橙、柚子等果皮里含有的川皮苷也有很好的抗癌效果。据研究,柑橘中的β-玉米*质,比我们所知道的胡萝卜中所含有的β-胡萝卜素的抗癌效果,要强上五倍。
科学家还发现,柑橘的含糖量越高,其中β-玉米*质的含量就会越多。而且经过干燥处理和储藏后,含量不会变化。日本京都府立医科大学的一位教授说,普通人一天最好吃两个甜的柑橘,这样防癌效果最好。
接下来的问题是,啥样的柑橘比较甜?
一般来说,形状扁平、表皮比较平缓、颜色越深的柑橘就越甜。所谓表皮比较平缓,指的是柑橘表面的小颗粒细而密。如果这些颗粒凹凸不平,而且摸起来很粗糙,它的果肉就没有什么味道。另外,柑橘如果鲜亮的颜色一直延伸到根蒂部,且果枝比较细,根蒂周围的果皮也呈橙红色,味道一般较好。就大小而言,小一些的味道更好。
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