假日早餐满足你的小愿望
孩子今天想吃三明治，点名要加芝士片，小愿望必须安排，当芝士在三明治中慢慢融化，切开的瞬间，芝士缓缓流出来，扑面而来的香味以及咬在嘴里的软糯，那种对食物的满足感，你懂的。绝对会成为假期中难忘和满足的一天。
主食：腊肠芝士三明治
制作步骤：
1.准备腊肠，上锅蒸熟，切薄片备用。
2.取一片吐司，放在三明治机里，铺上腊肠片，再放上一片芝士片，最后盖上一片吐司。
3.最后三明治机加热3分钟后，取出沿对角切开，装盘即可。
饮品：红枣银耳羹
制作步骤：
1.泡发一朵银耳，撕成小朵。
2.锅里放ml清水，放入银耳和大枣，煮20分钟后，加入几粒冰糖，再煮3分钟关火，小碗盛出。
水果：丑柑
1.取一个丑柑，剥皮，去丝络（喜欢吃的可以留着）。
2.把剥好的丑柑，横向切成两瓣，放入盘中。
丑柑果肉富含维生素C，及人体所需的微量元素。营养素含量(每克)热量(大卡)36.89碳水化合物(克)9.02脂0(克)0.00蛋白质(克)0.82纤维素(克)1.64，丑柑的营养价值比同类水果高出很多，可以生津止渴，化痰理气，具有着高营养值。
制作时间：
腊肠芝士三明治 15分钟
红枣银耳羹 25分钟
丑柑
3分钟
END
图文
若妮妈咪
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