越来越多的人对皇帝柑有了越来越多的了解了,知道它是皮薄多汁、果肉脆嫩味甜低酸、爽口化渣、风味是很独特的,而且只要吃过一次,就会爱上它。而且皇帝柑有一定的保健功效的哦,很多人都喜欢吃,直接吃或是榨汁喝。
那除了直接吃或榨汁喝,皇帝柑还能怎么享用呢?现在是皇帝柑大量上市的时间,但是也是天气也比较冷的时候,如果怕冷不想直接吃皇帝柑可又不想错过皇帝柑的独特风味,怎么办呢?现在我分享一种吃法,也是偷师学艺来的。不过很美味,营养也很丰富哦。
一、准备用料:皇帝柑、玉米片、银耳、鸡蛋、淀粉、白砂糖、水、麻油。二、做法步骤:1、先把皇帝柑的皮剥掉,放到锅里面加水、开火,小火熬煮一下,然后放入白砂糖,再继续慢慢熬煮,做成差不多是罐头的口感,最后盛出来备用。
2、玉米片可以用水稍微冲洗一下,备用。把银耳提前用温开水泡发好,然后清洗一下后放到锅里面,加水烧开,(看煮的量,我是放量两碗水。)小火煮十五到二十分钟,然后打入鸡蛋液(两个鸡蛋),拌均匀以后,把刚才做好的皇帝柑熬成的柑糖水放进去。
3、柑糖水放进去煮开后,就可以放玉米片了,然后倒入水淀粉勾芡煮开就可以了,盛歘里的的时候可以滴几滴芝麻油哦,美味营养简单的甜汤就做好咯。
煮皇帝柑糖水的时候可以根据自己个人口味,加多少糖哦,喜欢甜的就多加一点;银耳煮的时间短,是有点脆口的,如果喜欢吃糯一点可以多煮一下,家里要是有莲子的话也是可以加进来哦,口感也不错的;而玉米片放太早担心会糊,太晚的话又会比较硬,所以勾芡的前放进来口感就刚刚好哦。
皇帝柑富含维生素C,多吃可以保持我们皮肤光洁水嫩、美白肤色,黑色素不敢来光顾了,皇帝柑里有柠檬酸的成分,很开胃、增强食欲,还能消除一天下来的疲劳哦;皇帝柑还含有膳食纤维,多吃可以预防便秘有助于排便哦。
银耳是一味滋补良药,它含有丰富的营养成分,能够滋润而不腻滞,具有了补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、提神补脑、养阴清热、润燥之功、强精补肾、生津止咳、补气和血、强心状体、嫩肤美容、延年益寿、防癌抗癌等等功效。
鸡蛋和玉米片的作用相信吃货们也是知晓的,含有蛋白质、矿物质等营养物质,对我们的身体是非常有益的。它们几种相结合在一起,口感好,有果香味的清香、有银耳的顺滑脆口、还有鸡蛋和玉米片的香味;口感丰富,营养也更加的丰富!
这款银耳皇帝柑甜汤,不仅能够享受到皇帝柑的独特风味,而且暖暖的,很暖胃又暖心,而皇帝柑里面含有丰富的果酸,不宜空腹吃的,脾胃虚弱的人也不能多吃,但是做成了这道甜汤就可以吃哦,因为它结合了糖,中和了酸。所以,即使肚子饿得咕噜咕噜叫,也是可以享用的哦。
是不是没有想到皇帝柑还能跟银耳做成这样的甜汤?