众所周知在农村里有着很多的野果，在农村普遍存在的大山里就经常是可以看到这些野果的身影。在很多农村娃小时候没有太多零食或是水果食用的时候，这些野果就经常是会被人们当成零食来食用，不同季节所出现的野果有所不同。那时候经常就可以看到不少农村娃穿着不知道补了多少次的胶鞋是满山遍野的跑。农村这种小野果，没想到全身都是宝，中老年人吃它可以降三高。
山里野果非常多，就像是今天我们要来说的这种野果也是农村山里比较常见的一种，特别是在南方农村山里经常就可以在夏天里看到这种野果，它就是油柑，油柑人们又叫做余甘果、牛甘果等。上山后就可以看到一棵有两三米高的油柑树上结满了许多的个头不大浅黄色的油柑，这种油柑刚吃时候很苦，过后却很是甘甜。
由于油柑树长得相对来说还是比较高，对于这种油柑想要采摘的话只有爬树，这对于在农村生活过的孩子来说都是小意思，三步做两步上树一下子也是可以摘到许多的果子。油柑除了可以直接吃之外，人们还喜欢用它进行腌制，加入了白砂糖等配料腌制出来的油柑吃起来很是甘甜，喜欢吃这种腌制过的油柑人也是很多。
可是很多人不知道的是这种农村山里常见的野果它其实全身都是宝来着，特别是对于中老年人来说就应该多吃它。油柑具有丰富人体所需要的维生素以及矿物质，有着很多的保健医疗作用的。油柑可以起到润肺化痰、生津止渴、增进食物等多种功效，在民间也是一种非常受欢迎的野果子来着，它还对于中老年人有很好作用。
油柑在近几年也是被研究出具有很好的抗癌作用，而且它还能够对高血压、高血脂以及高血糖等起到很好的疗效。之前更是有传说佛祖释迦牟尼用油柑来调配长生不老药，也就是说它具有抗衰老的作用。现在在农村里可以看到这种野生油柑树已经是越来越少，很多都是有人专门种植的了。不知道你们老家是不是有这种野生油柑树存在呢？