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TUhjnbcbe - 2025/6/10 18:33:00
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秋风一起,瓜果飘香,

又到了桔柚成熟的季节。

大颗果肉又多汁香甜的柚子,

是这个季节的不二选择。

但是你真的会吃柚子吗?

要知道,柚子可是全身都是宝。

中医名著本草纲目之中就有记载,吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气,同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外,也可以将柚子制作成为柚子茶服用,是一种非常好的养生水果,同时还能够起到美容的作用。

多吃柚子,会变美哦

祛除色斑

柚子之中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说,柚子也是一种很好的美容品,将柚子切开之后浇上一些蜂蜜,然后轻轻地涂抹、按摩皮肤,这样能够很好地美白皮肤。

紧致皮肤

柚子之中的维生素C,不仅能够起到去除色斑的作用,同时还能够令我们的皮肤更加的紧致,保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子,能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑,具有很好的护肤作用。

有利于减肥

在不改变其他饮食习惯的基础之上,每天在饭前吃半个柚子,然后坚持十二周以上的时间,能够起到非常好的减肥作用。

为什么会出现这种情况呢?主要原因就是由于柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧,所以柚子也是一种天然的减肥水果。

柚子也能强身健体~

减少中风

柚子之中含有一种黄酮类物质,这种物质能够有效的降低患中风的可能。这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增强血管功能以及消炎的作用,经常服用能够很好的保护我们的大脑。常吃柑橘或柚子的女性,患有中风的可能性将大大的降低。

增强体质

柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质,对于身体非常的有好处。另外柚子只中含有比较多的天然叶酸,这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好,能有效的预防贫血出现的可能,并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。

保护心脏

每天吃一个柚子,能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好,因为它其中含有的氧化剂更高。

治疗糖尿病

吃过柚子的人都知道,柚子之中带有一种独特的苦味,不要嫌弃它不好,这种苦味物质也就是柚皮素,对于身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效的帮助治疗糖尿病,能够有效的提高人体对于胰岛素的敏感性。所以说,经常服用柚子能够起到很好的治疗糖尿病的作用,是一种非常好的保健水果。

千万别把柚子皮扔了!

柚子皮扔了太可惜,你一定不知道它还有这么多作用!

去冰箱异味

去冰箱异味应该是柚子皮最简单,也最常见的用法了。只需将柚子皮放在冰箱的各个角落就可以了。

放个一两天,冰箱里混杂了肉味、酱料味的难闻气味,就消失不见了。

泡茶喝

柚子皮洗干净后晒干,然后切成小块,放在阴凉的地方,像储存茶叶那样存放就好。吃撑了的时候,就可以拿出来冲水或者煮水喝,柚子水可是有健脾消食的功用哦。

柚子皮和红糖一起煮,还可以纾解发汗,具有治疗伤风感冒的功效。

精油薰香

把柚子皮切成小片,放置在水中加热。在加热的过程中,柚子精油会慢慢被提炼出来,这样就成了天然的柚子油。晚上睡觉的时候放一些柚子精油在床头,不仅静心凝神,还能提高睡眠质量呢!

清洁家具

将半个柚子的柚皮加上5碗水,煮约30分钟后放冷,盛入喷壶中。将煮出来的水喷在木质家具上并擦拭,可让家具变亮并留有香味。

防虫

将切成小块并风干的柚子皮,装在有洞可通风的袋内。放在有蚊虫的地方,就可以驱虫啦。另外,将柚子皮晒干后,还可以拿来当作化学蚊香的天然替代品。

做零食

剥开后,去除白色的部分,留下表皮。再把柚子皮切成细条,放入热水中,加上两勺盐,搅拌。然后换一次热水,浸泡2个小时左右。在锅中加入适量清水,两勺冰糖,放入柚子皮,开火煮至水分煮干。

捞起沾上一些白糖,爽口润肺的柚子皮糖就做成啦!

清新口气

先把柚子皮榨成汁,再加入一点姜丝和适量白糖一起煎水喝。

常常饮用,不但能清洁口腔,还能帮助治疗口臭,让你一开口就有清爽的气息~

鱼肠焖柚子皮

先把柚子皮外面那层光滑的皮削掉。

然后放入开水中煮3—4分钟,待其吸水涨发后放入冷水中,把里面的苦水挤出来,反复挤出多次。

再在清水中浸泡2天,吃之前挤干水。

然后用蒜蓉豆豉爆香鱼肠,再加入挤干水的柚子皮,调味红烧就吃得。

鱼肠焖柚子皮,柚子吸收了鱼肠特有的香气,鱼肠的油腻也被柚子皮消解掉,虽然看起来很普通,但是入口有种吃法国鹅肝的高级感呀!

留下柚子种,还你一个小森林

秋冬是柚子丰收的季节,也是我们可以尽情品尝柚子的甘甜味道,柚子有化痰、去火、养颜的功效,可是我们在使用柚子的时候,它的子会当成垃圾一样丢掉,其实柚子子可以种出很别致的小盆栽,放到我们电脑旁、书桌上都是很不错的装饰。

柚子核播种DIY“杯子里的小森林”。某花友用吃剩的柚子核来播种,最后成功种得清新的小盆栽。看到这个杰作,真是叹为观止啊~

所需准备的材料:

柚子子十枚

镊子一个

杯子一个

泥土g

各色小石子30枚

平常吃剩下的柚子籽,水里泡一下

用镊子把表面的壳去掉

剥好皮之后再放到水里泡一会儿

然后找个自己喜欢的器皿或杯子装上湿润的泥土

把种子全部摆好

小头朝上

然后上面用各色小石子盖上

上面也可以盖上保鲜膜

2到3天喷点水

一周左右就发芽了

这个是成品图,很漂亮吧,给你的办公桌、书桌增加一抹绿吧,长成这么高的

话,如果嫌他太浓密也可以将他分几株到别的地方去进行培养。

买颗柚子,好吃又好用!

琯溪蜜柚原产福建省漳州市平和县。平和琯溪蜜柚系福建省平和县著名的地方传统名果,至今已有多年的栽培历史。清朝乾隆年间被列为朝廷贡品。

今天推荐的就是来自平和的琯溪蜜柚。

每一颗亲测都是汁多香甜!

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