茶的养生保健功效天下皆知,民间有俗语“清晨一杯茶,饿死卖药人”,由此可见懂得喝茶可以起到养生保健、疾病预防的效果。
茶文化博大精深,很多人穷其一生也无法研究透茶的精髓。好在我国茶饮历史悠久,懂得喝茶的人更数不胜数,在古代就有名家研究如何搭配茶饮,以便更好地养生保健、预防疾病。
山楂绿茶促消化
山楂能增加胃消化酶的分泌,起到促进消化的作用,而且山楂中的脂肪酶可促进脂肪分解,搭配绿茶饮用,有减肥的功效。
常饮用山楂绿茶可以生津开胃、缓解肠胃饱胀,此外此山楂绿茶还有很好的降血脂和利尿的作用。不过气虚的人、本身有胃溃疡之类的胃病、患糖尿病患者的人,最好少喝山楂绿茶。
柠檬绿茶排毒
柠檬富含柠檬酸及柠檬油精,有助于增加肝脏的酵素含量,加速分解致癌的化学物质,清除积存于肝脏内的杂质与毒素。
绿茶中加一些富含维生素C的柑橘类食物,能提高人体对儿茶酚的吸收效率,使儿茶酚的保健功效增加4倍。柠檬配绿茶,口感清凉,非常适合夏天饮用。
陈皮普洱茶消食
普洱茶性温和,暖胃不伤胃,可以生津止渴、消暑、解毒、通便。陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气。
陈皮普洱茶可以顺气理中、健脾、燥湿、化痰止咳、疏肝润肺、消积化滞等作用。陈皮普洱茶特别适合有便秘困扰的朋友,常喝能够调节肠胃,彻底解决因便秘引起的痘痘、肤色暗沉问题。
桂花乌龙茶开胃
乌龙茶属于半发酵茶,如铁观音、大红袍等,其富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质,可以消食去腻。桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道积液的排出,具有化痰止咳平喘的作用。
桂花乌龙茶不仅能让人胃口大开,还有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在乌龙茶中加点桂花可以缓解。
姜红茶补阳
红茶性温,有暖胃效果,能温中驱寒,特别适合手脚发凉、体弱、慢性腹泻人群饮用;生姜味辛性温,主要用于除湿祛寒,也有温胃补阳的作用。
姜红茶暖身暖胃的效果很好,两者搭配效果加倍,夏季时很多由于吃冷饮、吹空调、洗冷水澡而受寒,喝姜红茶可以起到驱除寒邪的功效。
怀欣饮思无邪
怀欣饮是石兴凯自主研发集疾病治疗与养生保健于一体的中药代茶饮。思无邪是怀欣饮品牌中专门针对人体湿邪为患而研发的产品,它包含多种名贵中草药,经千例临床实验和报告,有开胸理气散结,健脾调胃祛湿的功效。
思无邪以温顺平和的组方原则,将郁结于身体内的湿、寒、郁排出体外,让人的身体达到无邪气侵袭的状态。夏季常备常饮,清冽香气下微酸苦涩的口感,对消食去腻有极佳的效果。