“生积”这个词深入人心，很多群众都听说过这个词，但是很多时候是有所判断不准的。那到底怎样才算是“生积”呢？
“生积”，中医来说，就是“疳证”，多是由于喂养不当或多种疾病的影响，导致脾胃受损，气液耗伤的一个慢性病证，一般有以下表现不少于5个症状，如：面*肌瘦，鼻梁偏青，眼白偏蓝，头发干枯、稀疏或偏*，精神烦躁易哭闹，打人咬物，夜间眠差，胃口差，大便不调，体重、身高不达标、反复易病等为特征，有些类似于西医学的营养不良。
调理原则主要是调理脾胃为主，助以消积，定惊祛风。
食疗：
独脚柑煲猪横利
材料：独脚柑10克、猪横利1条、瘦肉克，蜜枣1个，陈皮3克，生姜2片。
制作：将以上材料洗净，一起放入汤锅中，武火煮开后转文火煲1-1.5小时，调味饮汤食肉，一周2-3次。
挑积（挑四缝穴）
定位：四缝穴是经外奇穴，位于第2－第5指掌面，第1、2节横纹中央。
操作：需要到有开展此项目的医疗机构治疗。
捏脊法
用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，自尾椎两旁双手交替向前，推动至大椎两旁，捏三下，提一下，算作一遍，一般做到皮肤潮红为度，3-5遍。
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