返校当天，广西钦州灵山县初三女生小安（化名）意外失联。2天后，警方却在离校几公里的一片树林发现她的遗体。5月3日，小安的母亲*女士称，虽然法医鉴定排除他杀。但对女儿的死，她依然心存诸多疑问。她不相信那个活泼开朗的女儿，会以这样的方式结束自己的生命。
返校日意外失联
*女士称，她从重庆嫁到广西钦州灵山县，现在和丈夫在广东东莞工作。小女儿小安出生于年6月，自幼随他们在东莞生活。一年多前，小安转回户籍所在地读书，就读于灵山县新圩镇云洲中学，今年上初三。小安是住读生，会在周五放学后回家，周日下午再返校。
西瓜柠檬饮西瓜柠檬饮西瓜、柠檬、冰块、薄荷。夏日盛产的西瓜遇上清香开胃的柠檬，一入口便感受到清爽醒人的柠檬香，之后，西瓜淡淡的香甜味道才在喉头慢慢的散发出来.....西瓜去皮，取瓤。柠檬洗净切块备用。将西瓜、柠檬倒入果汁机中。混合搅打出汁。滤掉果渣，倒入杯中再放入少许碎冰块，点缀柠檬即可享用。南瓜牛奶汁南瓜牛奶汁南瓜、牛奶、白糖。南瓜含有丰富的粗纤维、维生素和钙、磷等成分，是健胃消食的功效，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素固有成分，为人体生长发育的重要物质。南瓜与牛奶一起搭配，南瓜中的维生素D有促进钙、磷两种矿物
3月21日下午1时许，小安还和她用
健胃消食，生津止渴，润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
清热解*，生津止渴番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。每天早晨喝一杯番茄汁，降血压效果明显，这个特别适合中老年人番茄顶部切上十字刀。把开水浇在番茄上，番茄的皮就能很容易的被剥掉
但当晚7时许，小安父亲却接到小安班主任的电话，被告知小安没有去上晚自习。*女士赶紧联系在灵山县的亲戚朋友，但四处不见小安的身影。亲戚搜寻无果，选择报警。
当晚，灵山县公安局新圩派出所接警后，组织警力向小安家长和班主任了解情况并展开调查。
菠萝柠檬汁菠萝柠檬汁菠萝、柠檬。菠萝和柠檬片；菠萝切小块放入淡盐水中略浸泡一下；然后把菠萝块和柠檬块倒入搅拌杯，加一杯凉开水；打成汁；然后过滤，去掉上面的泡沫；酸酸甜甜很好喝~加糖加冰随意哦~~鲜榨橙汁鲜榨橙汁橙子、蜂蜜。春天来了，这一抹亮丽的橙色是否让你闻到阳光的味道了呢？原汁机，橙子。橙子剥皮，掰开。启动原汁机，把橙子瓣分次放入。橙汁里放入适量蜂蜜即可饮用。鲜果红茶鲜果红茶红茶叶、草莓、苹果、水。在冷冷的冬天，人体要吸收多点的维C，不妨利用常见的水果泡点热茶......这个充满果香的鲜果红茶，热乎乎的一杯捧在手里，好喝又滋润，还有点小资的感觉呢！备材料取一瓶子，加入沸水与红茶叶水果切块把水果放
鹰嘴豆甘露煮鹰嘴豆甘露煮鹰嘴豆、白砂糖、*糖片、水、料酒、盐。这个配方是参照了日本的栗子甘露煮的方法，做了一些改动，比如换了主食材，换了一些配料。鹰嘴豆泡一夜，让豆子充分吸饱水分。放少量水，然后大火煮开，关火。加冷水洗去浮沫，换上新的水，再煮。重复3到5次，直至豆子没有什么浮沫为止。这个办法可以去豆子腥味。豆子煮开后，关小火，煮20分钟。把辅料里的所有材料，加热，让糖融化。加入沥干水的豆子，小火，煮20分钟。倒入碗中。盖上烘焙纸，冷藏一夜。马蹄红枣枸杞糖水马蹄红枣枸杞糖水马蹄、红枣、枸杞、冰糖。红枣马蹄糖水，用到了红枣和马蹄，非常的滋润清甜，还很养颜，适合常煮来食用，老少咸宜。马蹄学名荸荠，富含多种矿物质，能有效促进生长发育，抗菌作用明显，脆爽多汁，有生津润肺的功效。马蹄清
木瓜四物汤木瓜四物汤木瓜、花生、红枣、红豆、枸杞、老红糖、清水。爱美的你，不一定药补是才是最好的，其实食疗是最健康、最安全的进补方式。今天给大家分享一道美容养颜汤～木瓜四物汤，爱美的你肯定会喜欢的。准备食材，红豆提前一晚上洗干净用水泡上。红枣洗干净去核。木瓜洗干净去皮。用勺子把籽去掉。切成大块。砂锅加水，把红枣、红豆和花生米放进去大火煮开。再将木瓜放进去小火炖1小时。把红糖放进去煮至融化。最后将枸杞放进去小火炖5分钟关火。成品图。银耳百合枸杞糖水银耳百合枸杞糖水银耳、百合、枸杞、*冰糖。
烤棉花糖/高颜值网红棉花糖小饼干最近很火的小零食，烤棉花糖，也太好玩太好吃了，烤后口感脆脆的，像饼干一样，甜度也刚刚好，不甜不腻。颜值很在线，送小姐妹太合适了。零难度，像烤红薯一样简单吆过年做牛轧糖雪花酥剩的棉花糖拿出来消耗食材:棉花糖:15颗,饼干和坚果:15颗,0.首先准备好高颜值小饼干和坚果，比棉花糖大点没事，别太大。小奇福小圆饼，劳仑兹饼干圈，巴旦木，核桃，开心果，碧根果，冻干草莓，冻干无花果之类的都好看，家里有啥放啥吧。1.烤盘上铺油纸，摆好棉花糖，留出间距防止烤后粘连。2.放入预热好的烤箱上下火度，烤20分钟。注意是预热好的烤箱。3.一个个变成了圆鼓鼓的胖子。??棉花糖大小不同烤得时间也不同，最好看着点，棉
*女士事后从女儿一个同学那里得知，女儿曾回宿舍放东西，还去了县城吃肯德基。她还从警方获悉，女儿在一家门店买了一把水果刀和一个放大镜。
减脂菠萝汁减脂菠萝汁菠萝、苹果、柠檬。这个季节正是菠萝下来的时候，满大街的菠萝，又新鲜又便宜，食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。榨汁喝味道酸甜可口。菠萝一个切成条状苹果一个切块菠萝和苹果交替放进榨汁机中间加两片柠檬榨好了就可以喝了香橙芒果浓汁香橙芒果浓汁芒果、橙子、苹果、胡萝卜、柠檬。女性多吃芒果可以有效的预防乳腺癌，宫颈癌等疾病，因此平时多喝些芒果汁对健康大有好处，再加点胡萝卜，橙子等调味，味道棒棒哒！准备大芒果一个胡萝卜，苹果，香橙准备好所有的水果切成小块备用开始榨汁，中间扔里两片柠檬榨好的芒
芹菜青椒菠萝汁芹菜青椒菠萝汁芹菜、青椒、菠萝、柠檬、蜂蜜。芹菜、青椒、菠萝，看似风马牛不相及不相及的三种原料，放在一起榨汁营养却十分丰富。其中丰富的维生素和微量元素，可以增强体力、缓解疲劳；青椒所含的辣椒素还能增进食欲，帮助消化，防止便秘。至于味道，那是好的不得了——菠萝甜蜜多汁，中和了芹菜和青椒的菜生味儿，甚至不用加蜂蜜，尝一口就会一口气喝完一整杯！加入柠檬汁不仅可以提升味道，还能防止果汁氧化，所以要先榨柠檬，再榨其他材料。芹菜、青椒洗净控干水分；菠萝去皮；柠檬备用；将芹菜切寸段，菠萝切片；青椒切寸片；柠檬切小块儿并剔除柠檬籽；先榨柠檬；再交替榨菠萝、芹菜和青
监控画面显示，当日下午5时许，小安在新圩镇容家村委候车亭出现过，随后失联。
莲藕苹果汁排*瘦身—莲藕苹果汁莲藕、苹果、橙子。鲜藕含有淀粉、蛋白质、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕可清热解烦，解渴止呕；若将鲜藕压榨取汁，功效更甚。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。故莲藕苹果汁，有排*瘦身的功效。一般人均可食用，尤其适合女性食用。准备好莲藕、苹果、橙子和蜂蜜。莲藕洗净，切成小块。苹果洗净，去皮去籽，切成小块。橙子去皮去筋，切小块。把莲藕、苹果、橙子，加入料理机中，加入毫升温凉的开水。搅拌成汁。加入蜂蜜稍做搅拌即可。百香果汁百香果汁百香果、蜂蜜、水。朋友给了一袋百香果，个大汁多，回来做了几次果汁喝，留下几个准备做个慕司蛋糕回赠这位朋友
草莓炖雪梨草莓炖雪梨草莓、梨子、冰糖。消耗草莓。准备的食材。盐水浸泡5分钟左右，冲洗干净最后过一遍凉白干，用厨房纸吸干水份。切片或切块后放入砂锅焖煮。梨子去皮切片。焖煮开锅。加入冰糖。放入梨片。小火焖煮（喜脆就少煮喜软就多煮会）凉吃热吃两相宜。成品。汤汁很好喝的。成品。桃胶桂圆雪梨汤桃胶桂圆雪梨汤桃胶、雪梨、桂圆、红枣、冰糖、清水桃胶提前一天泡发，洗去杂质，呈透明的琥珀色。红枣洗净，桂圆干洗净泡软，雪梨去皮。切成小块儿。所有食材放入养生壶中。倒入适量清水。按银耳糖水键，自动完成工作，放入适量冰糖即可。成品图！成品图！成品图成品图！成品图！耙耙柑苹果糖水耙耙柑苹果糖水耙耙柑、苹果、金桔、纯净水、冰糖。昨天做橘皮茶扒出来好些果肉，吃不完呀
小安失联后，一家人曾多次联系她，但电话那头一直没有回应。3月22日，小安父亲从东莞赶回灵山县老家。23日上午，*女士也匆匆赶回。
苹果西瓜汁苹果西瓜汁苹果、西瓜肉。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏的佳果，既能祛暑热烦渴，又有很好的利尿作用。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分。虽然西瓜有着这么多好处，但是糖尿病及感冒患者则不宜吃西瓜。西瓜内的糖份及其利尿作用，会增加糖尿病患者的肾脏的负担，提升血糖尿糖。而患有感冒者吃西瓜则会加剧病情。另外，由于西瓜多水份的缘故，吃太多西瓜会冲淡胃里的胃酸，引致胃炎、消化不良或腹泻等病，所以西瓜不能多吃。西瓜切成两半，用小匙舀出西瓜肉。苹果用清水洗净。洗好的苹果去皮，然后切成2厘米左右的小丁。将舀出来的西瓜肉放入料理机内。将苹果丁也放入料理机内。料理机接通电源搅拌1分钟，榨成果汁即可饮用。营养丰富的蔬菜果汁夏日的清凉——营养丰富的蔬菜果汁苔菜、苹
菠萝梨汁-----时令果汁菠萝果肉、梨、冰糖、盐。菠萝去皮，切小块用淡盐水浸泡15分钟梨去皮，切小块把梨块放入搅拌机里放入冰糖放入泡好的菠萝块搅拌均匀，即可花式猕猴桃汁花式猕猴桃汁猕猴桃、酸奶。一直很喜欢花式咖啡里漂亮的图案，那种让人对食物产生热情的感觉实在很难得。可惜自己很少喝咖啡，对那些咖啡师也只有崇拜的份了。虽然咖啡做不了，但是大众的果汁还是不错的选择，即简单又有营养，比外面热饮店卖的糖精、香精兑的所谓“果汁”好了多少倍去了。今天虫子选择猕猴桃，与大家分享这个花式果
偏僻树林发现遗体
冰糖雪梨苹果汁秋冬暖身饮品----冰糖雪梨苹果汁雪梨、苹果、冰糖、蜂蜜、清水。秋冬季气候干燥，婴幼儿很容易感冒，就要多喝水，有些孩子不爱喝水，喜欢喝一些饮料，这是妈妈们最头疼的事情了。不如在家给孩子做上一杯暖暖的健康饮品---冰糖雪梨苹果汁。雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解*、益气和胃、醒酒平肝的神效，被科学家称为“全方位的健康水果”。雪梨，苹果汁不但美味，而且也是最好的排*剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰，消食开胃还具有美容的作用。准备好冰糖。雪梨和苹果去皮切成块。锅中加入雪梨苹果和冰糖后倒入适量的清
*女士再次得知女儿小安的消息，是在3月23日下午。当地警方告知她们，新圩镇容家村委会的生鸡岭信号塔旁边发现一具尸体，死者疑似小安，让家属前去辨认。
苹果红枣姜红糖苹果红枣姜红糖苹果、红枣、枸杞、姜片、红糖。预备材料，清洗干净。对半切开，苹果去芯，再对半切开后，切薄片，红枣去核，红枣与枸杞浸泡一下。开水下姜片，煮一下，姜味出一点。水再开，下红枣。再下苹果片，大火烧开，转中火，煮10分钟，再下红糖。再煮5分钟，下枸杞，焖煮1分钟。就成了。美味，滋润，暖身，补血，明目。红糖酒酿红薯丸子红糖酒酿红薯丸子蒸熟的红薯、糯米粉、红糖、酒酿、纯净水。早起蒸了红薯，想着做红糖酒酿红薯丸子，冷冷的天，一碗糖水下肚，顿时暖了。要暖心暖身先暖胃，做起来吧，都是简单食材，关键是对家人的那份爱心！食材，蒸熟的红薯。蒸
发现小安的地点
粉红水晶石榴汁粉红水晶石榴汁会理石榴、水。石榴的果实，酸甜多汁，因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。准备了7个石榴拨石榴放入盒中进冰箱冷藏半小时NUC原汁机榨汁完成了，渣汁分离七个石榴一家三口一人两杯一杯清凉甜美粉红诱人的纯石榴原汁完美呈现在眼前，大口大口的喝吧，还等什么呢？甜椒杂果汁甜椒杂果汁*甜椒、苹果、柠檬、水蜜桃。备各种水果把所有材料切块（留几片柠檬泡果汁里）取一榨汁机，放进小块材料开动榨汁机把材料汁液榨出，用冰过的杯子装好，放几片柠檬泡里
小安父亲到现场后，发现三米高的树枝上吊着一女子，女子的面相和地上的书包，让他不得不接受残忍的现实：眼前正是自己的女儿小安。
年的发财树食材:西兰花:一朵,盐:适量,小米椒:一个,胡萝卜:半根,0.把西兰花剪成一朵朵，胡萝卜下面的切成半圆，上面的就选小一点的胡萝卜切成片中间挖个洞1.刚到水里面煮个断生，然后再到盘子里面摆好，在家一点小米椒点缀一下2.盐，糖，蚝油，生抽，水，淀粉搅匀，锅里放油放大蒜炒一会，再把上述调好的水淀粉倒进去炒至粘稠淋到发财树上3.味道好极了，被我吃了一半，剩下的留给家人吧超火一咬嘎嘣脆的棉花糖饼干烤棉花糖零难度，超简单，手残*也能做的颜值高的小零食。过年做雪花酥，牛轧饼剩了点材料，做这款棉花糖饼干正好，好吃好看又好玩。
减脂＝日式卷心菜包菜卷＋纯牛肉馅儿日料店的卷心菜卷，扒完整的卷心菜叶是有窍门的哦！食材:包菜:1个,牛肉馅:克,牙签:6根,味极鲜:1勺,盐:4克,蚝油:1勺,白胡椒粉:1勺,料酒:1勺,0.卷心菜去掉外面一层，用小刀沿着根部扎，一点点扎，最终扎成一个圈，拔掉根部，如果去的不干净就继续挖干净根部1.拿一个深锅，烧开一锅水，将卷心菜放进开水，开小小火了，锅浅的话可以先烫开口这面，半分钟后翻面，轻轻扒卷心菜的边缘，卷心菜叶就一片一片完整的扒下来了2.完整的卷心菜叶3.用小刀切掉梗厚的部分，上图右上部分，所有叶子的梗都要去掉哦！4.选取大中小三片叶子为一
奇异果柳橙汁奇异果、柳橙、柠檬汁、矿泉水、蜂蜜。奇异果及柳橙均含大量维生素C，能增强抵抗力，预防感冒。口感是微酸带甜，很适合儿童的口味。简单材料，（把柠檬榨汁备用）奇异果去皮切小块。柳橙去皮，去籽，撕掉白膜切成小块。把全部材料都放入果汁机中，加入蜂蜜。搅拌成汁再加入柠檬汁和蜂蜜拌匀即可。充满维生素Cの果粒橘汁果粒橘汁橘子、蜂蜜。酸酸甜甜还有果粒的橘汁，比起市售的橙汁更健康更经济哦，享受自制的悠闲下午茶。1、材料准备；2、剥开橘子，瓣成小瓣，取适量果肉备用；3、橘子瓣放入豆浆机或料理机加适量纯净水；4、加适量蜂蜜，打成果汁；5、过滤后捞去浮沫；6、放入瓣碎的果肉即可。椰香芒果饮椰香芒果
*女士告诉记者，警方推测，小安的死亡时间约为在3月21日晚7时至10时之间。
草莓鲜果汁天然纯正的草莓鲜果汁草莓、青枣、枇杷、清水、白糖。常喝果汁不但可以为身体补充水份，还可以促进消化，补充人体所需的各种微量元素。自己动手，天然，健康，不含添加物，好喝又健康。提前将一杯水加入煮锅中。加入适量白糖煮开后放凉备用。把水果清洗干净备用。三种水果分别去核切丁。水果丁全部加入破壁机的料理杯中。加入冷却的开水。启动机器功能键至果蔬，搅打约40秒。最后可以选择直接喝或过滤掉水果渣都可。鲜榨橙汁维仕美破壁搅拌机PRO-EQS试用报告篇——鲜榨橙汁橙汁、白砂糖、凉开水。吾爱喜欢做烘焙，喜欢美食，更喜欢享受在制作美食中的乐趣，厨房一直缺个好用的料理机，（之前的搅拌机功率很小，打蔬菜汁不方便）能拿到维仕美的试用，真的是非常荣幸，收到机器打开看就被它高大上的外表所吸引
山药苹果糖水山药苹果糖水山药、苹果、桂花酱、白糖。山药去皮切片放锅里煮熟。苹果去皮切块。山药煮熟后放入苹果块煮5分钟。放入白糖。放入桂花酱调味即可。成品图。罗汉果雪梨汤罗汉果雪梨汤雪梨、罗汉果。冬天常喝这个汤，润肺降燥，清热去火。主要原料。雪梨去皮，去核，切片。罗汉果压碎备用。锅里加适量水，放雪梨煮汤。大火煮开，改小火煮制20分钟。将罗汉果放入梨汤里，马上关火。焖10分钟左右即可。罗汉果雪梨汤。银耳雪梨百合汤银耳雪梨百合汤鲜银耳、雪梨、百合、红枣、红糖、清水。鲜银耳洗净，干百合提前
木木老师的茶果子（持续更新）每个人都有理想的生活一杯清茶，几个果子，三个小时的静谧时光??在制作茶果子的分分秒秒中，我们体会着季节变迁，沐浴着感动与平衡，美的意识在一期一会中升华喜欢吗，现在就随木木老师开启寻觅美好的旅途食材:一、馅儿料制作:,白小豆粉:g,纯净水1:g,细砂糖:50g,新鲜柠檬汁:18g,柠檬皮屑:一只鲜柠檬,二、皮料制作:,白豆沙:g,白小豆粉:60g,纯净水2:g,白玉粉:20g,纯净水3:20g,0.1、制作馅儿料：白小豆粉、纯净水拌匀，大火加热改中火，持续翻拌至冒白烟，加入细砂糖，至糖融化，加入柠檬汁，至炒硬，加入柠檬皮屑
从*女士提供的一份证明中，记者看到，经灵山县公安局刑侦大队技术法医鉴定，排除他杀，不构成刑事案件。
南眉*瓜汁南眉*瓜汁*瓜、南眉籽、柠檬汁、蜂蜜。这高温天气也不到个招呼，说到就到了。连续数天高过35度，弄得是茶饭不思。倒是这冰爽清凉滴蔬果汁，还算是补充了点能量。看看冰箱里，可以利用的蔬果还不少，*瓜、胡萝卜、南瓜、苹果、梨、樱桃。闲着的时候打点果汁，冷藏到下午正热的时候喝，别说，营养不缺，好喝还实在······*瓜，肉质脆嫩，汁多味甘，清热解暑，是最适合酷暑时节的蔬果。*瓜还是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”。*瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。*瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。南眉籽又称为“兰香子”。为一种叫“山香”的植物之成
但*女士不相信女儿会自杀。在她眼里，小安就是她的骄傲。*女士说，小安性格开朗，和家人同学关系都不错。失联前两天，她们俩还视频聊天，看不出小安有自杀倾向；她爱打篮球，很有活力；学习成绩更是从不让她操心，虽然是转学生，但小安很快就适应了新学校，还能在年级名列前茅。
*女士说，女儿很会玩手机，还能通过手机赚钱。她有时周末帮人刷单，一天能赚几百块。她从女儿和朋友的聊天记录看到，女儿出事前，手头还有大几千元。
双果翡翠汁双果翡翠汁苦瓜、奇异果、柳橙汁、冰块、蜂蜜。私菜食谱经－－双果翡翠汁话说到苦瓜又是一杯清爽的，冰凉的，好喝的蔬果汁，苦瓜，奇异果（这次使用奇异果（猕猴桃）的果实是*色的），橙汁混合一起，把苦瓜的口感完全融合在奇异果，橙汁里，也将苦瓜的味觉感柔和的酣畅淋漓。在此清亲爱的美食朋友一起慢慢地分享“私菜食谱经－－双果翡翠汁”。苦瓜切成小块。奇异果（猕猴桃）使用水果刀将奇异果的两端的蒂切掉，水果刀再从切掉蒂的开端划过另一端切掉蒂方向为止，反复的把皮削掉为止，再切成对半，切成对半之后，再将对半切成6
芝麻*瓜汁芝麻*瓜汁*瓜、芝麻、盐、凉开水。这道饮品是在菜谱上看到的很好奇芝麻与*瓜搭配在一起是什么味道所以尝试了一下，想想芝麻炒炒会更香，所以把芝麻炒了一下，结果味道不是我喜欢的。*瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；*瓜中的*瓜酶，有很强的生物活性。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。芝麻放入炒锅里小火慢慢炒出香味。*瓜清洗干净后切成小块。把切好的*瓜放入料理机里。放入芝麻。放入一些凉开水或矿泉水。放入少许的盐。
5月3日，记者联系上小安班主任。她表示，小安在学校表现确实不错，老师们对她的不幸遭遇表示遗憾。该班主任告诉记者，小安平时看起来很开朗，学习成绩也好。上学期期末，她的总分名列年级第19名。今年中考，她很有可能考上重点高中。
西芹香橙美颜汁西芹香橙美颜汁西芹、苹果、香橙、蜂蜜、冰块。西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健的蔬菜。西芹功效能够促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解*消肿、促进血液循环等功效。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效，一般血压低的人士也可以食用西芹，但是少量的食用就可以了。这款果汁加入了香橙与苹果，味道非常的开胃；西芹对于体内多余的*素也可以排出，加入了香橙和苹果能达到美颜的功效。一年四季都能饮用，特别是在干燥的季节里；有些人在转换季节中肠胃会不好，喝上了这
猕猴桃苹果汁猕猴桃苹果汁猕猴桃、苹果、柠檬。猕猴桃含有的维生素C最高，但是新鲜的猕猴桃口味偏酸，因此需要加一个苹果，这样喝起来口感就会酸酸甜甜，很好喝了！准备材料剥皮切块放入原汁机内，中间加入柠檬两片清甜好喝的猕猴桃汁就做好了苹果香橙汁苹果香橙汁苹果、香橙、柠檬。苹果和香橙的美妙搭配，补充足量的维生素C，让你的生活美美哒！准备材料苹果，橙子切块都放进榨汁机，中间加两片柠檬成品，美妙的滋味西红柿梨汁西红柿梨汁西红柿、白梨、柠檬、蜂蜜。自从买了惠人原汁机后，觉得生活都发生了变化，感觉更加健康更加有品质了，平时不爱吃的西红柿也能做成汁很开心的喝下去，真好！准备原料，柠檬片用蜂蜜提前腌制一晚上西红柿洗净去皮（因为我实在不放心我们的食品安全，能去皮的就去皮吧
嘿！我是馒头！假如我还在过万圣节...太好看了这群小幽灵.一波都放不下.所菜谱分两期...走起.食材:中筋面粉:克,酵母:5克,水:克,果蔬粉:适量,0.一样的和面方法.1.面粉2.水3.厨师机活好的4.光滑面团5.调配好各种颜色.6.做一个30克的圆馒头压扁7.用黑色面团做五官8.三巨头.做好了.9.小幽灵做馒头.然后用两个手搓椎形.10.弯起傲娇的小尾巴.压扁备用.11.细节决定品质.做就完了12.怎么这么可爱.13.这个略丑.哈哈哈.14.精致.15.做好之后上锅做热水四十度左右发酵.轻触回弹.分享的课程里有发酵好的触摸视频在基础白馒头里.大
芒果汁夏日芒果汁芒果、冰糖。我喜欢用国产芒果，就是小时候自己家种的，青皮的小的，肉质酸甜比较多纤维的哪种，因妈妈拿回来一袋，打芒果汁比做其他产品方便，所以决定做芒果汁了。将青芒果两面的肉切下来，用水果勺把果肉挖出来，用水果勺比用其他的勺子都好挖，之前用过其他的勺子，结果挖得芒果汁到处都是。核到最后用手抓汁（因为很难切，又容易切到手），记住要戴一次性手套抓汁，因为芒果很湿，用手直接弄容易导致手部湿疹（而且直接抓也有点恶心），尽量不要让芒果汁直接接触手，我去年就是因为手套穿了结果弄到手部湿疹，痛苦得要死。用水果勺就能挖得很干净。核
西瓜小圆子西瓜小圆子西瓜肉、汤圆粉、冰水、白糖。我们这里一般都把汤圆粉叫做“腊面”，因为天气的缘故一般只在冬季腊月制作汤圆粉，所以叫腊面。家里每年的腊面都是妈妈亲手制作的，一般都要经过选糯米、泡糯米、磨米浆、压制米浆、把压干水分的米浆切片晾晒五个步骤，米浆一般都是在露台上全天露晒，白天太阳晒，夜晚露水淋，经过白天与夜晚、高温与低温的循环往复晾晒一周后，把晒干的汤圆粉放入布袋中储存，随吃随取。这样做出来的汤圆比在超市买的汤圆粉更多了一些韧性和Q性，吃着不是那么的腻，特别适合给小孩子制作各种甜品小圆
班主任说，3月21日晚7时许，她发现小安没有去上晚自习，就给她家长打电话询问情况。在事后调查了解中，她得知有同学曾和她一起搭中巴来学校。但班主任说，小安出事的地方离学校有几公里远。她查过小安的校园卡记录，她当天并没有进出学校。
芹菜苹果汁芹菜苹果汁苹果、芹菜、柠檬、蜂蜜、凉白开。芹菜和苹果配在一起做蔬果汁，味道很清爽，很好喝，在妈家时经常做，妈妈和外婆都爱喝。芹菜有降压、降血脂的功能，膳食纤维丰富，有通便作用，有助于清热解*、静心安神。原料准备好；苹果去皮去核切成小块；芹菜洗净切小丁；芹菜丁入沸水中焯熟；芹菜和苹果同放入搅拌杯中；挤入1/4个柠檬汁的量；倒入没过原料的凉白开；通电搅拌一分钟，过滤掉渣滓；入适量蜂蜜拌匀即可饮用，刚弄好时是偏绿色的，拍照的时间一长，变成偏棕色了。鲜榨蜜桃汁鲜榨蜜桃汁桃子。去饭店吃饭，点一杯鲜榨果汁，至少十几二
猕猴桃奶昔猕猴桃奶昔猕猴桃、鲜牛奶、蜂蜜、炼乳。准备好新鲜牛奶，和猕猴桃（选猕猴桃要选软的，硬的很酸）猕猴桃去皮切成小块搅拌机里放入猕猴桃片倒入牛奶，搅拌30秒就行了准备炼奶吃的时候加入炼乳和蜂蜜就可以了番茄汁夏日酷饮番茄、白糖。1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性*斑病变。人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低；2、番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的；3、番茄汁中还含有一种抗癌、抗衰老的物质称为谷胱甘肽，研究发现，番茄汁对于一些类型的癌有预防效果，对乳
家属仍有诸多疑问
为了解答心中的疑问，*女士和家人们曾重走小安失联之路。从监控最后捕捉到小安身影的新圩镇容家村委候车亭，到发现小安遗体的树林，*女士等人走了35分钟。*女士说，这一路很难走，多是草深树高的泥巴小路，没有什么路灯，一个成年女子都不敢独自走这条路，更别说一个怕黑的未成年女生。
*女士说，吊着小安的绳子很短，长约60厘米，是小安自己买的拍立得相机的挂绳。小安被吊在离地高约三米的树枝上，她身高1.65米左右，就算站在地上的砖块上，也很难够到绳子。*女士很难相信，如果小安是自杀，她是以什么方式完成的。且小安的脖颈处没有抓痕，感觉死得很平静。
此外，*女士还告诉记者，派出所民警把小安手机交给她们后，她尝试了好几次，终于解开了手机密码。*女士说，手机里没有了支付宝和淘宝等软件，
往年的荔枝只是浅尝，可今年实在是太多了，客户源源不断地送来，家里、公司都一大堆，看着变黑、变坏的荔枝甚为可惜。
除了做菜外，我还隔几天做一次荔枝糖水，加了马蹄的糖水非常清甜好喝，也能败火。刚好周末买了几个红肉火龙果，加入桃红色火龙果汁的糖水实在是惊艳~~
荔枝马蹄糖水具有清火祛燥的功效，适合夏日冰箱常备，经常饮用。主料备好。荔枝剥去外皮去核，清洗干净，马蹄洗净去皮切成小块状备用。红肉火龙果去皮取汁备用。锅中放入冷水，将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。大火烧开后用勺子勺去浮沫，改小火炖煮20分钟。放入冰糖再炖煮5分钟。糖水放凉后，将火龙果汁倒入杯中拌匀，放入冰箱冷藏两小时即可开吃。折耳根雪梨
苹果红枣红薯汤苹果红枣红薯汤苹果、红薯。苹果、红薯去皮切小块，红枣清洗。全部食材放入养生壶中，加适量水选择水果茶程序。不用另加糖，食物原有的味道就很好了。红枣桂圆苹果水红枣桂圆苹果水红枣、桂圆、苹果、清水。红枣桂圆苹果备好。红枣桂圆洗一下。苹果洗净，用工具去核儿。切成小块儿。一起放入养生壶中。倒入适量清水。按水果茶键，自动完成任务。香甜味道可闻了。成品图！成品图！成品图！苹果红枣汤苹果红枣汤苹果、红枣、枸杞子。听说长时间吃会变瘦哦，已经坚持了两周，体重没有变化，但睡眠质量真的好了，坚持一个月试试，不知道有什么惊喜变化哦。苹果去皮切碎备用。红枣切丁备用。放入煮锅用水果茶档十
来源：楚天都市报
哈密瓜汁哈密瓜汁哈密瓜。简单的果汁……哈密瓜切好。我家的榨汁机。将哈密瓜放入榨汁机。几秒后，倒入玻璃杯。完成。蔬菜果汁早餐来一份健康营养的蔬菜果汁新侬*瓜、苹果、凉白开水。一直不爱喝蔬菜汁的小朋友，某天早上突然要喝果汁，翻看冰箱除*瓜外就只有西红柿，这两种以前做榨过汁，小朋友只是尝了尝就不再喝，今天又提出要求，担心做出来又不喝，只能想办法让他能容易接受蔬菜汁的味道，这不就加一个苹果，让苹果综合一下，相信这个口味是能接受的，做出来后确实比较符合他的口味。准备好所需的食材*瓜和苹果清洗干净，*瓜切5cm左右的段，苹果去皮后随意
山楂银耳梨汤山楂银耳梨汤山楂片、梨子、银耳、乌梅、冰糖。秋冬季节，多喝汤水，给皮肤滋养的机会哦！银耳提前泡发，乌梅山楂备好。梨子去皮去核，改刀小块。银耳用剪刀剪碎，再次清洗干净。把食材放入电饭煲。加入足够清水。启动煲汤功能，大概两个小时左右，银耳软糯即可。因为是电饭煲的微火，所以炖出来的汤汁既清澈又不会少，银耳还非常的软糯出胶质，炖好后放少许冰糖化开即可。莲子百合红豆糖水莲子百合红豆糖水莲子、百合、红豆、陈皮、冰糖。常喝此汤能治肺燥，干咳，提升内脏活力，增强体力。准备好食材。莲子、百合、红豆洗干浸泡二个小时。炖盅内加适量清水，放入莲子、百合和红豆烧开后炖煮一个半小时。煮到豆子开花软烂。加入陈皮。加入冰糖再继续煮十分钟，关火闷半个小时。成
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇